A continuación algunos consejos para mantener el sistema inmunológico al día y evitar los ganglios inflamados
- Alimentación rica en nutrientes, repleta de frutas, verduras y legumbres. Lo ideal es que la alimentación diaria esté compuesta por el 70% de alimentos con origen vegetal;
- Beber 2 litros de agua todos los días y priorizar el consumo de jugos y tés naturales (evitando al máximo el consumo de refrescos y bebidas alcohólicas);
- Dormir 8 horas todas las noches;
- Practicar ejercicios físicos;
- Tener actividades que favorezcan la sensación de bienestar físico y mental.
Un remedio casero para ganglios inflamados, como hemos dicho, no elimina la necesidad de consultar a un médico, realizar los exámenes necesarios y tomar los medicamentos prescritos por el médico para el tratamiento de Ganglios Inflamados.