El secreto para dormir de manera adecuada es hacer algo tranquilo alrededor de 60 a 30 minutos antes de acostarse en la cama. Usted puede optar por meditar, leer un libro, tomar un baño caliente y relajante.
¿Por qué este remedio natural para dormir funciona?
La unión de la miel y la sal eleva la eficiencia de la hormona del sueño, algo esencial para garantizar su motivación y la tranquilidad en el descanso.
Además, la Sal Rosa del Himalaya cuenta con más de 80 minerales y componentes que su organismo necesita para recuperarse de las exigencias después de su rutina diaria.
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