Ingredientes:
- Un litro de agua;
- Cuatro astillas de canela;
- Rebanadas superfinas de 3 manzanas muy rojas; bien lavadas;
- Un trozo de jengibre.
Preparación:
El primer paso es poner todos los ingredientes juntos en una olla y hervir durante unos 10 minutos.
A continuación, apague el fuego y cuele el líquido. Lo ideal es esperar alcanzar una temperatura tibia para tomar el primer vaso, de preferencia, en ayunas.
Después de eso, puede beber nuevas tazas 30 minutos antes de las principales comidas de su día a día, o sea, el almuerzo y la cena.
Además de eso, necesita tomar el té por cerca de 30 días para aprovechar todas sus capacidades medicinales. Es posible también efectuar una pausa de siete días y retomar el consumo por 30 días más .
Es importante destacar que el té de manzana y canela vendido en bolsitas o saches en los mercados no poseen las mismas cualidades del natural, ya que se trata de un artículo totalmente industrializado. Esto hace que los productos pierdan su poder de curacion.