2 rodajas de piña
2 cucharadas (sopa) de semillas de chía
100 ml o 1/2 de taza de agua
Miel, si desea.
MODO DE PREPARACIÓN:
Ponga en la licuadora el jugo de naranja, piña, miel y agua.
Añada las semillas de chía y revuelva.
También puede dejar las semillas de chía en remojo, 2 o 3 horas antes y, luego, ponerlas en una licuadora junto con los otros ingredientes.
Beba en ayunas o cuando sienta hambre.