La grasa marrón prácticamente se vuelve inactiva en los adultos, pero estudios recientes indican que la TAM está más presente en mujeres y personas delgadas. Los estudiosos creen que cuando sentimos frío la grasa marrón se activa para mantener el cuerpo en pleno funcionamiento.
Cómo tomar el baño con agua fría para bajar de peso
Tome, un baño con agua fría de sólo 30 segundos, principalmente en nuestros hombros, espalda y cuello, puede ayudar en la pérdida de peso, ya que en estas regiones se encuentran las reservas de grasa marrón.
Esto ocurre porque cuando nuestro cuerpo está expuesto al baño helado nuestro cuerpo activa la producción de grasa marrón. Con eso, sucede la quema de esta grasa que puede acumularse por años.
Sin embargo, de acuerdo con investigaciones, las personas obesas poseen una menor cantidad de grasa marrón. Las personas magras poseen gran cantidad de TAM en el organismo.