Muchos desconocen que el banano verde posee variados beneficios, este artículo ha sido la gran sensación de las dietas tanto para las personas que desean adelgazar como aquellas que simplemente desean adoptar una alimentación más sana. Para saber por qué adoptar el consumo de este alimento es tan ventajoso para la salud, tenga en cuenta en nuestro post.
El banano verde y sus beneficios:
El banano verde posee beneficios interesantes, conozca:
Ayuda en el adelgazamiento
Gracias a una sustancia llamada almidón resistente, el banano verde se considera un gran aliado en el proceso de adelgazamiento.
Regula las funciones intestinales
El banano verde regula el intestino, evitando problemas como diarrea, estreñimiento, hemorroides, infecciones intestinales e incluso el cáncer en el intestino.
Controla la glucosa
El banano verde ayuda en el control de los niveles de glucosa presentes en el torrente sanguíneo.
Disminuye el colesterol y fortalece el corazón
El actúa como una escoba en el torrente sanguíneo, ayudando a eliminar la grasa acumulada en las paredes de las arterias.
Es una excelente fuente de energía
