Esto significa que si come la cáscara ayudará a sus intestinos para eliminar las toxinas, promoviendo así la pérdida de peso.
Además, por ella aumente la sensación de saciedad, tendrá menos hambre y por lo tanto comera menos comidas sin sentido.
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Regula la presión arterial
Debido a la capacidad de eliminar el exceso de agua del cuerpo, la cáscara de la sandía ayuda a normalizar la presión arterial.
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Mejora del sistema urinario
La corteza de la sandía desintoxica todo el tracto urinario.
Como consecuencia, ayuda a prevenir la infección y mantener un sistema urinario sano.
RECETA JUGO DE SANDÍA CON LA CÁSCARA
INGREDIENTES
2 rebanadas de sandía con la corteza
Medio vaso de agua
MODO DE PREPARACIÓN
Picar las rebanadas.
Colocar el agua en una licuadora e ir añadiendo poco a poco los trozos de sandía picada a medida que bate.
Licuar bien.
Puede pasar el jugo a través de un tamiz o colador o simplemente no colar, es opcional.