Lo que pasa es que el azúcar simple es totalmente digerido por el organismo, ya los frutosoligosacáridos no son digeridos, pues el organismo no tiene capacidad para hacer la digestión. Con eso, pasan a funcionar como fibras en nuestra dieta.
Actualmente, los frutosoligosacáridos pueden ser consumidos como suplementos, regulando el intestino y el sistema inmunológico. Pero, quien quiera basta consumir los alimentos ricos de inulina que ocurrirá el mismo resultado.
Ahora ya conoce los beneficios de la inulina. Entonces empiece a consumir los alimentos a la base de la sustancia. ¡Comparta esta información con sus amigos en las redes sociales!