Hay varios estudios que muestran la actividad antiviral del ajo. En este sentido, su consumo también es muy adecuado para los casos de gripe, los resfriados y virus en general.
En fin, el ajo es un alimento de gran alcance que no puede faltar en su cocina.
Pero no todo es perfecto …
Algunas personas tienen un sistema digestivo muy sensible al ajo.
En tales casos, es mejor consumir cápsulas de ajo o agua de ajo.
Llene un vaso de agua y añada un diente de ajo picado. Tome sorbos de está agua durante el día, añadiendo más agua.
Beneficios del ajo en la almohada
Esta es otra receta que usted aprenderá ahora, no tienen ningún problema, y puede ser utilizada fácilmente por todos.
Es una manera de protegerse contra la gripe y otras enfermedades virales, mejorando el aire del ambiente cuando dormimos. También ayuda en casos de alergias respiratorias, sinusitis, rinitis.