La presencia de frutas que eliminan la barriga en su dieta pueden generar innumerables beneficios para su integridad física y mental. ¿Quiere saber más de esto?
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A continuación conocerá frutas que eliminan la barriga en pocos días, tome nota:
Una investigación del Instituto de Medicina Social de la Universidad de Río de Janeiro, indicó que las mujeres que comen 3 peras al día pierden mucho más peso.
Esto sucede porque la pera concentra 3 gramos de fibras totales cada 100 g, casi el doble de la manzana, que tiene 1,6 gramos. Además, el consumo de una unidad representa el 12% de la necesidad diaria de fibras.
¿Usted conoce el pomelo? Pues, esta es una de las frutas que eliminan la barriga en unos pocos días. Tomar el jugo antes de cada comida puede ayudar en la eliminación de hasta medio kilo cada 7 días aunque no realice ningún otro cambio en su dieta. Este fue el resultado de un estudio de una red de servicios de salud sin fines de lucro de California.