Aunque esta es una de las plantas más populares en algunos países de Latinoamerica, los beneficios de la hierba para la salud todavía son poco conocidos por gran parte de la población. Por eso, decidimos elaborar una lista con los sorprendentes beneficios del anís. ¡Compruebe!
Lista con 14 beneficios del anís
1 – Ayuda en el adelgazamiento
Este es sin duda uno de los beneficios poco conocidos con respecto a esta hierba. Por el hecho de contener una alta cantidad de fibras solubles, el anis desempeña un papel fundamental en el adelgazamiento, eliminando naturalmente el exceso de grasa presente en la sangre.
2 – Combate el colesterol
Por hablar de exceso de grasa, entre los beneficios del anís se destaca el hecho de que actúa en el combate al colesterol malo, el tan temido LDL. De esta manera, el consumo regular del té de esta hierba reduce los riesgos de infarto y accidente cerebro vascular.
3 – Elimina el mal aliento
Gracias a las sustancias naturalmente refrescantes contenidas en esta planta, es considerada una poderosa aliada en el combate al mal aliento, así como también ayuda a evitar una serie de problemas bucales.
4 – Equilibra la presión arterial
En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de esta enfermedad, se sienten atrapadas en el sistema nervioso.
5 – Alivia los cólicos menstruales
Gracias a las sustancias antiespasmódicas contenidas en esta hierba, el té de anís es considerado uno de los más eficaces en el tratamiento de cólicos menstruales, actuando en la disminución del dolor generado por las contracciones.
6 – Potencializa las actividades cerebrales
Aunque muchas personas desconocen este hecho, el anís potencia las actividades cerebrales, mejorando las funciones cognitivas, tales como memoria y concentración.
7 – Combate el cáncer
El consumo constante del té de esta hierba presenta efectos muy positivos en la prevención y el tratamiento del cáncer. El motivo de esto es que esta planta es rica en anetol, limoneno y quercetina, sustancias que evitan (o inhiben el crecimiento) de tumores en el colon y en las mamas.
8 – Ayuda a tratar problemas respiratorios
Otra de las propiedades del té de anís consiste en que ayuda a eliminar el moco típico de enfermedades respiratorias, tales como gripes, bronquitis, etc.