Para tener una idea, unos 200 ml de la leche de alpiste poseen más proteínas que tres kilogramos de carne.
Ayuda en el control del colesterol
El alpiste es excelente para controlar los niveles de colesterol. Sólo beba un vaso de leche de alpiste en ayunas y otro antes de acostarse.
Cálculos renales e infecciones urinarias
Es un diurético muy bueno, ayuda a tratar las infecciones urinarias y es considerado como un buen remedio casero para el tratamiento de piedras en los riñones. Por tener efecto diurético, usted necesitará orinar con más frecuencia.
Los beneficios de la leche de alpiste:
La receta de la leche de alpiste que le mostramos ahora es fácil de preparar y no hay motivos para evitarla, pudiendo ser consumida al menos dos veces al día.
Modo de preparación:
Para 1 litro de leche de alpiste vamos a necesitar de:
1 litro de agua filtrada;
5 cucharadas de sopa de alpiste para consumo humano (se encuentra en tiendas de productos naturales).
Modo de preparación:
Coloque el alpiste en remojo en un recipiente de vidrio con un poco de agua filtrada.