Para obtener el máximo provecho del berro, conozca esta receta
Ingredientes:
1 manojo de berro
2 zanahorias medias
1 diente de ajo
Medio pepino
Medio nabo
Jugo de 1 limón recién exprimido
1 taza de agua
Modo de preparación:
Lave bien todos los ingredientes y licue durante 2 minutos.
Luego, cuele el jugo y beba en el momento.
Beba todos los días durante 30 días.
Si después de un mes, todavía quiere seguir bebiendo, es importante darle un descanso de 15 días antes de continuar.
Si tiene dificultades en encontrar el nabo, haga el jugo sin él.
Esta receta es ideal para limpiar los pulmones.