Conozca la lista de remedios caseros para el dolor de cabeza:
– Bolsa con hielo
Sólo tiene que llenar con varios cubitos de hielo y colocarla en la cabeza, acostado y relajado.
– Limoncillo
Hacer un té de limoncillo ayuda a aliviar el dolor de cabeza. Basta con hacer una infusión y beber.
– Activar la circulación
Tendrá que hacer un baño de pies, es decir, en un recipiente con agua caliente, añadir 01 taza de agua, 02 puñados de sal marina y 01 cucharadita de mostaza y dejar disolver. Depositar en otro recipiente agua fría y sumergir los pies, alternando sobre los dos recipientes. Esto ayudará a activar la circulación, aliviando el dolor de cabeza.
– Manzanilla
Realice un té, hirviendo el agua y después, añadiendo la manzanilla. Tape y espere diez minutos. Cuele y beba con unas gotas de limón.
Si lo desea, puede hacer un té de manzanilla fría, es decir, añadir cubitos de hielo, mojar un paño en el té y poner sobre los párpados durante 20 minutos.
– Alcachofa
Este es uno de los remedios caseros para el dolor de cabeza que se presenta regularmente. Sin contar que es eficaz para combatir los males del hígado.
– Aceite esencial de lavanda
Basta con usarlo para hacer masajes en la base del cráneo, detrás de las orejas y en las sienes. Pero no pase sobre los ojos.
– Cafeína
Tomar una taza de café bien fuerte ayudará a reducir la inflamación en los vasos sanguíneos, aliviando así su dolor. Esto es válido, con mayor eficiencia, para quien no tiene el hábito de tomar café.
– Masaje
Deberá hacer masajes para aliviar el dolor de cabeza, pero es importante saber los puntos correctos. Ellos son: base de la nariz, encima de los ojos y en las sienes.
– Vinagre de manzana
Tome dos cucharadas para tener el alivio que necesita. Disolver el vinagre en un vaso con agua para que no quede muy fuerte su sabor.
– Menta
En un vaporizador, agregue tres gotas de menta con siete de aceite de lavanda. Si no lo tiene, puede alternar en un tazón con agua lo suficientemente caliente para inhalar. Otra opción es también colocar dos bolsas mojadas con el té de la hierba en sus párpados y dejar actuar por cinco minutos.
– Jengibre
Él posee poder como de una aspirina, bloqueando la síntesis de prostaglandina, que es una sustancia que controla la inflamación en el cuerpo.
– Hidroterapia
Basta doblar un paño y empaparlo en agua tibia. Escurrir bien y colocarlo en el cuello, dejando actuar por dos minutos. Después, repita el proceso usando agua fría. Repita todo el procedimiento durante 15 minutos.
Receta natural de té de semillas de limón, naranja y mandarina
Usted necesitará:
- 10 semillas de naranja
- (10) pepas de mandarina
- Diez pepitas de limón
Como hacer: