A pesar de que cambia la ovulación, esto no quiere decir que las mujeres no pueden quedar embarazadas.
El embarazo es posible siempre y cuando haya ovulación.
Además de alterarse el ciclo menstrual, los síntomas de la perimenopausia son:
– Tristeza
– Depresión
– Ansiedad
– Aumento del deseo sexual
– Aumento de peso
Para aliviar los síntomas, tenga una dieta equilibrada.
El té de mora también ayuda.
He aquí cómo:
INGREDIENTES:
1 litro de agua
3 hojas frescas de la mora picadas o 1 cucharada (sopa) de las hojas secas (se venden en tiendas de alimentos saludables)
MODO DE PREPARACIÓN:
Hierva el agua.
Una vez que hierva, añada las hojas de mora, apague el fuego y tape la olla.
Lo indicado es beber cuatro tazas al día entre comidas.
Hay relatos en Internet de personas que dicen que han perdido hasta 1,5 kg a la semana tomando té de hojas de mora en combinación con dieta (nada tan intenso) y actividad física moderada.