Esta vitamina para adelgazar rápido tiene una base de piña y semillas de chia, siendo los dos ingredientes bastante nutritivos.
1 – Piña
La piña tiene mucho líquido y propiedades antioxidantes. La fruta es un verdadero diurético y purificador natural, además de ayudar a mejorar su metabolismo. Esta ayuda es necesaria para provocar un adelgazamiento sano.
Además de todo, la fruta posee bromelina, una enzima especial que facilita la digestión, descomponiendo proteínas. Esta enzima también es importante para evitar gases y enfermedades digestivas.
Y, por fin, la piña es una fruta rica en fibra y elimina el colesterol malo en el cuerpo.
2 – Chía
La chía, a su vez, cuenta con un alto contenido de calcio, hierro y fibras. También es esencial en el adelgazamiento debido a los antioxidantes.
En caso de que usted consuma la chía regularmente, va a sentir hambre con menos intensidad, prevenir constipación y fortalecer el cuerpo con nutrientes y vitaminas.
Receta de la vitamina para adelgazar rápido
Ingredientes