El jengibre por sí solo ya trae muchos beneficios para la salud, juntándolo con el potencial del agua, esos beneficios aumentan. Además de ofrecer tantas ventajas, el agua de jengibre sigue siendo muy fácil de preparar y el jengibre fácil de encontrar.
El jengibre ofrece una variedad de beneficios para la salud, actuando en el organismo como antiinflamatorio, analgésico y ayudando a la digestión. Sin contar que es muy ventajoso para quien está tratando de perder peso, aquí usted va a conocer cuáles son los beneficios que ofrece para la salud.
Conozca la lista de beneficios del agua de jengibre
– Adelgazamiento
El jengibre es diurético, proporciona la sensación de saciedad y es termogénico, por lo que ayuda en el proceso de pérdida de peso.
– Sistema inmunológico
El jengibre es nutritivo y por eso ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, combatiendo así, resfriados, gripes, tos, dolores de garganta, congestión y hasta resacas.
– Celulitis
Por ser un antiinflamatorio, ayuda a prevenir y tratar la celulitis. También es excelente para aliviar los síntomas de dolor de cabeza, artritis, gota, congestión nasal, dolores menstruales y dolores en la columna.
– Libido femenino
El jengibre es un poderoso estimulante para la libido femenina, aumentando así el apetito sexual en las mujeres, además de elevar la lubricación.
– Elimina las toxinas
Por estimular el buen funcionamiento del hígado, el jengibre elimina las toxinas y todos los residuos de nuestro cuerpo.
– Disminuye la flatulencia
Se reduce la flatulencia, es decir, disminuye los gases formados en el intestino. Por lo tanto, quien sufre con problemas de gases, puede comer tranquilamente repollo, brócoli, frijoles y demás alimentos, tomando el agua de jengibre después de estos.
– Náuseas y mareos
El agua de jengibre combate náuseas y mareos y también ayuda como un expectorante. Para evitar los síntomas de mareo durante los viajes, por ejemplo, basta con tomar el agua de jengibre treinta minutos antes de salir de casa.
Receta para hacer el agua de jengibre
Usted necesitará:
- Agua filtrada
- Jengibre
Modo de preparar: