El té verde ofrece acción antioxidante, combatiendo así, los radicales libres que causan cáncer y también actúan contra el envejecimiento precoz. La hierba actúa también ayudando a curar algunas enfermedades cardíacas, ya que disminuye la presión arterial por reducir el colesterol malo.
Sin contar que también ofrece cafeína, proporcionando mayor energía al cuerpo. Vea algunas recetas con este té para que usted aproveche:
Lista de recetas de té verde
– Con menta y manzana
- 200 ml de agua
- 4 ramas de menta
- 01 saquito de té verde
- 100 ml de jugo de manzana
– Mousse con limón
- 01 ½ taza de té verde
- 01 lata de leche condensada light
- 01 sobre de gelatina sin sabor
- 01 lata de crema de leche light
- 1 limón
La preparación es simple, basta con colocar el té con la gelatina en una olla, a fuego bajo, y mover lentamente para disolver la gelatina. Después, agregue todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una crema. Coloque todo en una vasija y deje en la nevera durante tres horas antes de servir.
– Con cola de caballo
- ½ limón
- 1 litro de agua
- 6 sobres de té verde
- 200 ml de té de cola de caballo
Caliente el agua, y sin dejar hervir ponga los saquitos. Añada el jugo de medio limón y el té de cola de caballo. Endulce al gusto, si lo desea.
– Con piña
- 200 ml de agua para el té
- Pequeños pedazos de cáscara de media piña
- 01 ½ taza de agua para usar con la cáscara de la piña
- ½ piña cortada en cubos pequeños
- 1 saquito de té verde
Usted sacará la cáscara de ½ piña y pondrá para hervir durante 10 minutos. Después de enfriar, añada a la licuadora usando el agua tibia para hervir. Cuele y reserve. Añada el té verde con 200 ml de agua y deje enfriar. Añada el té verde con el agua de piña y coloque los cubos de piña a la mezcla. Manténgase en la nevera.
– Con jengibre
- ½ jengibre
- 1 astilla de canela
- 1 litro de agua
- 1 saquito de té verde
Coloque el agua para calentar, sin hervir, y añada los ingredientes. Tape y deje reposar durante diez minutos. Si lo desea, se endulza.
– Con limón
- 1 litro de agua
- ½ limón
- 6 sobres de té verde
Para preparar, usted debe calentar el agua, pero sin hervir. Coloque los ingredientes y se endulza al gusto.