Una vez que vea estos beneficios, querrá incluir la berenjena en su alimentación


Hace bien al corazón

Ella no tiene ningún tipo de grasa y eso ya la hace más saludable, pero ella también ayudará a combatir la grasa mala presente en el organismo.

Sus fibras absorben el colesterol y hacen que él sea eliminado antes de que el organismo pueda absorberlo.


Previene el cáncer

Debido a la presencia de tripsina, las células cancerosas no pueden reproducirse o expandirse.

Además, el fitonutriente evita que las células cancerosas se multipliquen, mientras que el ácido clorogénico impide que ocurra la mutación.

Todos estos factores combinados se convierten en una excelente manera de prevenir el cáncer y evitar que se propague.



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