¿Quiere adelgazar de forma natural? ¡Conozca la dieta del jugo de soja!


La soja es un grano que posee gran cantidad de proteínas, siendo considerada una aliada en el combate al colesterol malo, que es conocido como LDL. Además, puede ayudar a las mujeres que sufren de menopausia, protege los huesos, los pulmones y la flora intestinal. En los últimos años, muchas personas han utilizado la soja para bajar de peso. A continuación se muestra cómo funciona la dieta del jugo de soja para adelgazar.

¿Qué es la dieta del jugo de soja?

Algunas personas llaman a la dieta del jugo de soja de dieta de las frutas y las proteínas. La dieta ganó este nombre porque el primer día la persona debe consumir sólo el jugo de soja, ya en el segundo y tercer día debe comer sólo frutas hasta la hora de la cena.


Además, en estos días, la persona queda liberada para hacer una cena después de la cena, que puede contener verduras y jugo de soja, por ejemplo. La dieta del jugo de soja garantiza la limpieza del organismo, ya que gran parte de las toxinas se eliminan del cuerpo.



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