Los calambres pueden ser causados por diversos factores, siendo más común ocurrir entre los atletas cuando pierden muchos líquidos y con eso, pierden también sodio. Además, otros factores incluyen: problemas vasculares, enfermedades neurológicas y diabetes. La buena noticia es que hay remedios caseros para calambres y aquí usted va a conocer la lista. ¡Anote!
Lista de remedios caseros para calambres
– Vendaje elástico
Simplemente enrollar un vendaje elástico en el área en que ocurren los calambres. Esto ayudará a reducir el dolor. Sólo no dejar muy apretado.
– Té de laurel
Tome un vaso de agua con 10 gotas de té de laurel, dos veces al día durante tres días.
– Infusión de ginkgo biloba
Haga una infusión de ginkgo biloba, hirviendo tres cucharadas de ginkgo en un vaso de agua durante diez minutos. Usted puede beber diariamente, una taza.
– Aceites esenciales
Pase los aceites esenciales de pino, eucalipto, tomillo o romero varias veces al día en la región afectada. La sensación de calor es normal y mantendrá el área relajada.
– Miel y vinagre de manzana
